試験直前、勉強に集中したいのに「あれ持ったっけ？」と不安になるのは一番避けたいですよね。受験生が前日にサッと確認できる「受験＆宿泊 持ち物完全ガイド」をまとめました。これを読んで、万全の体制で試験に挑みましょう。
試験前日は緊張で思わぬ忘れ物をしてしまいがち。持ち物の準備は「前日の昼」までに終わらせて、夜はしっかり脳を休めるのが鉄則です。
目次
全員必須！試験会場に持ち込む基本アイテム
まずは、これがないと始まらない「命のセット」です。
| カテゴリ | 持ち物 | ポイント |
| 最重要 | 受験票 | 忘れたら即アウト。カバンの決まった場所へ。 |
| 筆記用具 | 鉛筆、シャープペン、消しゴム | 各2個以上用意。予備があると安心です。 |
| 必需品 | 時計 | 予備もあるとベスト。スマートウォッチ不可に注意。 |
| 身分証明 | 学生証、マイナンバーカード等 | 受験票を紛失したときに必要です。 |
| お金・通信 | スマホ、現金 | 交通トラブルに備えて、少し多めの現金を。 |
| 体調・衛生 | ティッシュ、ハンカチ、昼食、飲み物 | 昼食は食べ慣れたものを。 |
💡 ワンポイントアドバイス
試験会場の温度調整は自分ではできません。「温度調節しやすい上着」（カーディガンやパーカーなど）を必ず持っていき、脱ぎ着してベストな状態を保ちましょう。
宿泊・遠征組はこれが必要！「快適」を支えるアイテム
泊まりがけで受験に挑むなら、ホテルの備品に頼りすぎないのが成功のコツ。
- ケア用品： めがね・コンタクト（洗浄液も！）、スキンケア、歯ブラシ、ウェットティッシュ
- 薬： 鎮痛剤、睡眠導入剤、肌に塗る薬など（環境が変わると体調を崩しやすいので必須！）
- 衣類： 着替え（靴下、下着も忘れずに）
- ガジェット： モバイルバッテリー、充電器
- 防寒・リラックス： カイロ、ブランケット、お守り
- こだわり： ドライヤー（ホテルのものが使いにくい場合に備えて）
最高のパフォーマンスを出すための「前日ルール」
リストにある通り、「前日の昼」にすべてを揃えてしまいましょう。
夕方以降に「あ、あれがない！」と気づくと、買い出しに走ったり、探し物をしたりして集中力が途切れてしまいます。昼にチェックを終えて、夜は明日のシミュレーションをしながらリラックスして過ごしてくださいね。
最後に：忘れ物がない安心が、自信に変わる
準備が整えば、あとは自分の力を信じるだけです。このリストをブックマークして、明日の朝もう一度カバンの中を覗いてみてください。受験生のみなさん努力が、最高の結果に結びつくことを応援しています！